Jumping Jacks Equipo: SIN EQUIPO Primary Muscles: Abdominales, Antebrazos, Biceps, Cuadríceps, Espalda, Flexores de cadera, Glúteos, Hombros y Trapecio, Pecho, Piernas y Gluteos, Triceps Ver detalles
Curl de biceps Supinación Cerrado en banco Scott con Barra Z Equipo: Barra con pesas Primary Muscles: Biceps Secondary Muscles: Bíceps Ver detalles
Curl de biceps Abierto Con Barra Z Equipo: Barra con pesas Primary Muscles: Biceps Secondary Muscles: Bíceps Ver detalles