Jumping Jacks Equipo: SIN EQUIPO Primary Muscles: Antebrazos, Biceps, Cuadríceps, Espalda, Flexores de cadera, Glúteos, Hombros y Trapecio, Pecho, Piernas y Gluteos, Triceps Ver detalles
Pull over con mancuerna Equipo: Banco, Pesas mancuernas Primary Muscles: Abdominales, Pecho Ver detalles
Press inclinado con mancuernas Equipo: Banco, Mancuernas Primary Muscles: Pecho, Triceps Ver detalles