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Encogimientos con Mancuernas Hombros Equipo: Mancuernas Primary Muscles: Hombros y Trapecio Ver detalles
Sentadillas con mancuernas Equipo: Banco, Mancuernas Primary Muscles: Cuadríceps, Piernas y Gluteos Ver detalles
Sentadillas Bulgaras Equipo: Banco, Mancuernas Primary Muscles: Cuadríceps, Piernas y Gluteos Ver detalles
Zancadas con mancuernas Equipo: Mancuernas Primary Muscles: Cuadríceps, Piernas y Gluteos Ver detalles
Curl Concentrado en Supinación con Mancuerna Equipo: Banco, Mancuernas Primary Muscles: Antebrazos Ver detalles
Encogimiento y rotación con mancuernas Hombros Equipo: Mancuernas Primary Muscles: Hombros y Trapecio Ver detalles
Elevaciones frontales con mancuerna Hombro Equipo: Mancuernas Primary Muscles: Hombros y Trapecio Ver detalles
