Exercise 1 Sentadillas con barra Equipo: Barra con pesas Ver detalles 4 Sets 10-10-8-8 Repeticiones 45" Rest
Exercise 4 Zancadas con mancuernas Equipo: Mancuernas Ver detalles 4 Sets 10-10-8-8 Repeticiones 45" Rest
Exercise 5 Gemelos sentado en maquina Equipo: Máquinas Ver detalles 4 Sets 10-10-8-8 Repeticiones 45" Rest