Exercise 3 Polea al pecho con agarre estrecho Equipo: Máquinas Ver detalles 3 Sets 8, 10, 12 Repeticiones 45" Rest
Exercise 4 Extension de triceps en polea Equipo: Máquinas Ver detalles 3 Sets 8, 10, 12 Repeticiones 45" Rest
Exercise 5 Extension sentada con mancuerma (Copa) Equipo: Mancuernas Ver detalles 3 Sets 8, 10, 12 Repeticiones 45" Rest