Zancada sin peso Equipo: SIN EQUIPO Primary Muscles: Abdominales, Cuadríceps, Glúteos, Piernas y Gluteos Ver detalles
Sentadillas de peso corporal Equipo: SIN EQUIPO Primary Muscles: Cuadríceps, Piernas y Gluteos Ver detalles
Abdominales Janda Sit-up Equipo: SIN EQUIPO Primary Muscles: Abdominales, Flexores de cadera Ver detalles