Elevaciones de tronco en el suelo (Crunch) Equipo: SIN EQUIPO Primary Muscles: Abdominales Ver detalles
Encogimientos-Abdominales Equipo: SIN EQUIPO Primary Muscles: Abdominales Secondary Muscles: Abdominales Ver detalles
Pull over con mancuerna Equipo: Banco, Pesas mancuernas Primary Muscles: Abdominales, Pecho Ver detalles