Exercise 1 Remo con barra Equipo: Banco, Barra con pesas Ver detalles 3 Sets 10,10,10 Repeticiones 45" Rest
Exercise 4 Pullover en polea alta Equipo: Máquinas Ver detalles 3 Sets 10, 10, 10 Repeticiones 45" Rest
Exercise 6 Curl de biceps en polea Equipo: Máquinas Ver detalles 3 Sets 10, 10, 10 Repeticiones 45" Rest
Exercise 7 Antebrazo Curl Concentrado en Pronación con Barra Equipo: Banco, Barra con pesas Ver detalles 3 Sets 10 , 10, 10 Repeticiones 45" Rest