Flexion de tronco al frente Equipo: Barra con pesas Primary Muscles: Cuadríceps, Piernas y Gluteos Ver detalles
Curl de piernas acostado Equipo: Máquinas Primary Muscles: Cuadríceps, Piernas y Gluteos Ver detalles
Sentadillas con barra, agarre frontal Equipo: Barra con pesas Primary Muscles: Cuadríceps, Piernas y Gluteos Ver detalles
