Exercise 1 Dominadas en barra fija Equipo: Barra de dominadas Ver detalles 3 Sets 8, 8, 8 Repeticiones 45" Rest
Exercise 2 Remo con mancuerna Equipo: Banco, Mancuernas Ver detalles 3 Sets 8, 8, 8 Repeticiones 45" Rest
Exercise 6 Curl de biceps concentrado Equipo: Mancuernas Ver detalles 2 Sets 10, 10 Repeticiones 45" Rest
Exercise 7 Curl de biceps alterno Equipo: Pesas mancuernas Ver detalles 2 Sets 10, 10 Repeticiones 45" Rest