0,00
€
Inicio
Rutinas
Ejercicios
Rutinas Individuales
Calculadora de Fitness y Nutricion
Calculadora Índice de Masa Corporal (IMC) (BMI)
Calorías Quemadas
Calculadora de calorías diarias
Una repetición máxima (One-Rep Max)
Calculadora Índice de Grasa Corporal (IGC)
Nutrición
Tienda
Carrito
Pedidos
Detalles de la cuenta
Mi Cuenta
Search
Cart
Menu
Abdominales A
Abdominales A-B / Workout Plan
Programa de Entrenamiento
Abdominales A
Empezar
Navegación rápida
--------------
Programa de Entrenamiento
Abdominales A
--------------
Abdominales A-Lunes
Abdominales B-Miercoles
Abdominales A-Viernes
Exercise 1
Abdominales Janda Sit-up
Equipo:
SIN EQUIPO
Ver detalles
Exercise 2
Elevaciones de piernas
Equipo:
SIN EQUIPO
Ver detalles
Exercise 3
Hiperextensiones
Equipo:
Banco
Ver detalles
Programa de Entrenamiento
Abdominales A
Empezar
Navegación rápida
--------------
Programa de Entrenamiento
Abdominales A
--------------
Abdominales A-Lunes
Abdominales B-Miercoles
Abdominales A-Viernes
Site Menu
Close Menu
Inicio
Rutinas
Ejercicios
Rutinas Individuales
Calculadora de Fitness y Nutricion
Calculadora Índice de Masa Corporal (IMC) (BMI)
Calorías Quemadas
Calculadora de calorías diarias
Una repetición máxima (One-Rep Max)
Calculadora Índice de Grasa Corporal (IGC)
Nutrición
Tienda
Carrito
Pedidos
Detalles de la cuenta
Mi Cuenta
