Elevaciones frontales con barra Hombros Equipo: Barra con pesas Primary Muscles: Hombros y Trapecio Ver detalles
Elevaciones frontales con mancuerna Hombro Equipo: Mancuernas Primary Muscles: Hombros y Trapecio Ver detalles
Elevaciones laterales, acostado de lado Equipo: Mancuernas, SIN EQUIPO Primary Muscles: Hombros y Trapecio Ver detalles
