Elevaciones laterales, acostado de lado Equipo: Mancuernas, SIN EQUIPO Primary Muscles: Hombros y Trapecio Ver detalles
Press sentado con mancuernas Equipo: Banco, Mancuernas Primary Muscles: Hombros y Trapecio Ver detalles
Extension de triceps inclinado con mancuernas Equipo: Banco, Mancuernas Primary Muscles: Triceps Ver detalles
